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स्वस्थ वजन बढ़ाना – रहस्य और सुझाव स्वास्थ्य और वेलनेस की दुनिया में, वजन घटाने पर बहुत ध्यान दिया गया है। हालांकि, वजन बढ़ाना भी कभी-कभी आवश्यक होता है। इसके महत्व को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। शक्ति वर्धक योग खासकर उन लोगों के लिए है जो किसी भी बीमारी से मुक्त हैं, लेकिन…