मोबाइल-रेडिएशन के हानि: एक वैज्ञानिक समीक्षा

मोबाइल-रेडिएशन के हानियों की खबर बराबर पढने को मिलती है। कभी किसी सन्यासी तो कभी किसी फिल्म अभिनेत्री के बयान के रूप में। जो इसकी वैज्ञानिक व्याख्या देने में सक्षम हैं वे बयानबाजी से दूर ही रहते हैं। मेरा यह प्रयास पूर्णतः वैज्ञानिक व्याख्या देने का है।

आधुनिक युग में मोबाइल फोन मानव जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। 2024 तक, विश्वभर में लगभग 4.88 अरब स्मार्टफोन उपयोगकर्ता हैं, जो वैश्विक जनसंख्या का लगभग 60% है, और कुल 7.21 अरब स्मार्टफोन उपयोग में हैं। भारत में लगभग 66 करोङ स्मार्टफोन उपयोगकर्ता हैं।

मोबाइल फोन 900 मेगाहर्ट्ज से 2100 मेगाहर्ट्ज (2G, 3G, 4G) और 5G तकनीक में 3.5 गीगाहर्ट्ज तक की रेडियोफ्रीक्वेंसी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (RF-EMF) उत्सर्जित करते हैं। ये गैर-आयनीकारण विकिरण हैं, जिनमें DNA अणुओं को तोड़ने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती, परंतु जैविक प्रणालियों पर इनके प्रभाव का वैज्ञानिक मूल्यांकन आवश्यक है। वर्तमान शोध साक्ष्य दर्शाते हैं कि मोबाइल रेडिएशन के दो प्रमुख प्रकार के प्रभाव हो सकते हैं – तापीय (थर्मल) और गैर-तापीय (नॉन-थर्मल) – जो विभिन्न जैविक तंत्रों के माध्यम से मानव स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

विद्युत चुम्बकीय रेडिएशन का वैज्ञानिक आधार

विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम में रेडिएशन को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: आयनीकारण और गैर-आयनीकारण विकिरण। मोबाइल फोन द्वारा उत्सर्जित रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण गैर-आयनीकारण श्रेणी में आता है, जिसमें प्रति फोटॉन पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती कि वह परमाणुओं से इलेक्ट्रॉन को अलग कर सके।

मोबाइल संचार में उपयोग की जाने वाली आवृत्तियां 100 kHz से 300 GHz के बीच होती हैं। 2G और 3G नेटवर्क मुख्यतः 900 MHz और 1800 -2100 MHz पर कार्य करते हैं, जबकि 4G/LTE 700 MHz से 2600 MHz की सीमा में संचालित होता है। नवीनतम 5G तकनीक दो आवृत्ति बैंड का उपयोग करती है: FR1 (450 – 6000 MHz) और FR2 (24 -100 GHz), जिसे मिलीमीटर वेव भी कहा जाता है। इन विभिन्न आवृत्तियों का मानव शरीर में प्रवेश की गहराई और जैविक प्रभाव भिन्न होते हैं।

विशिष्ट अवशोषण दर ( SAR) का मापन

विशिष्ट अवशोषण दर (Specific Absorption Rate – SAR) मोबाइल फोन के रेडिएशन को मापने का मानक तरीका है। SAR वह दर है जिस पर रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा मानव शरीर के ऊतकों द्वारा अवशोषित की जाती है, और इसे वाट प्रति किलोग्राम (W/kg) में मापा जाता है। SAR मूल्य यह दर्शाता है कि मोबाइल फोन के उपयोग के दौरान कितनी विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा शरीर के ऊतकों द्वारा अवशोषित की जा रही है।

विभिन्न देशों और नियामक निकायों ने मोबाइल फोन के लिए अधिकतम SAR सीमाएं निर्धारित की हैं। भारत में, दूरसंचार विभाग ने सितंबर 2012 से सभी नए मोबाइल हैंडसेट के लिए 1.6 W/kg की SAR सीमा निर्धारित की है। यह अमेरिका के संघीय संचार आयोग (FCC) के मानकों के समान है। यूरोपीय संघ में SAR सीमा 2.0 W/kg है। कनाडा और ऑस्ट्रेलिया भी 1.6 W/kg और 2.0 W/kg की सीमाएं क्रमशः लागू करते हैं। उपभोक्ता अपने मोबाइल फोन पर *#07# डायल करके SAR मूल्य की जांच कर सकते हैं।

मोबाइल रेडिएशन के जैविक प्रभाव के तंत्र – तापीय प्रभाव (Thermal Effects)

तापीय प्रभाव रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण का सबसे स्पष्ट और सुस्थापित जैविक प्रभाव है। जब विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र जैविक ऊतकों पर कार्य करते हैं, तो वे आवेशित कणों और ध्रुवीय अणुओं (जैसे जल अणु) को गति प्रदान करते हैं। ये अणु विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की आवृत्ति के साथ तीव्रता से कंपन करते हैं, जिससे घर्षण उत्पन्न होता है और ऊष्मा का निर्माण होता है। यह तापमान वृद्धि विशेष रूप से उन ऊतकों में अधिक होती है जिनमें जल की मात्रा अधिक होती है।

मानव शरीर में सामान्य ताप नियामक तंत्र (thermoregulatory mechanism) एक सीमा तक इस अतिरिक्त ऊष्मा को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि स्थानीय तापन सीमित है, तो रक्त प्रवाह के माध्यम से ऊष्मा को विसर्जित किया जा सकता है। परंतु उच्च SAR स्तरों पर या लंबे समय तक एक्सपोजर में, शरीर का ताप नियामक तंत्र अपर्याप्त हो सकता है, जिससे ऊतक क्षति, प्रोटीन विकृतीकरण (denaturation), और कोशिका झिल्ली में परिवर्तन हो सकते हैं।

तापीय प्रभावों के परिणामस्वरूप ऊष्मा सदमा प्रोटीन (Heat Shock Proteins – HSPs) की अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है, जो कोशिकाओं के तनाव प्रतिक्रिया तंत्र का हिस्सा है। हृदय-संवहनी और अंतःस्रावी प्रणालियां भी RF-प्रेरित तापीय परिवर्तनों के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करती हैं। लंबे समय तक एक्सपोजर में, ताप संबंधी तनाव त्वचा में सूजन, जीन अभिव्यक्ति में परिवर्तन, और बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स में बदलाव का कारण बन सकता है।

गैर-तापीय प्रभाव (Non-thermal Effects)

हाल के वर्षों में, वैज्ञानिक शोध ने उन गैर-तापीय प्रभावों पर ध्यान केंद्रित किया है जो तापमान वृद्धि से स्वतंत्र रूप से होते हैं। ये प्रभाव कम SAR स्तरों पर भी हो सकते हैं और जटिल जैव-रासायनिक और आणविक तंत्रों के माध्यम से कार्य करते हैं। गैर-तापीय प्रभावों में कोशिका संकेतन मार्गों में परिवर्तन, जीन अभिव्यक्ति में बदलाव, और आयन चैनलों की गतिविधि में परिवर्तन शामिल हैं।

ऑक्सीडेटिव तनाव और ROS उत्पादन

मोबाइल रेडिएशन के गैर-तापीय प्रभावों में सबसे महत्वपूर्ण तंत्र ऑक्सीडेटिव तनाव (oxidative stress) का उत्पादन है। अनेक प्रयोगशाला अध्ययनों ने दर्शाया है कि रेडियोफ्रीक्वेंसी एक्सपोजर से कोशिकाओं में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (Reactive Oxygen Species – ROS) का उत्पादन बढ़ता है। ROS अत्यधिक प्रतिक्रियाशील अणु हैं जो कोशिकीय संरचनाओं को क्षति पहुंचा सकते हैं।

माइटोकॉन्ड्रिया, जो कोशिकाओं की ऊर्जा उत्पादन इकाई है, RF-EMF के लिए प्रमुख लक्ष्य प्रतीत होता है। एक प्रमुख परिकल्पना के अनुसार, RF-EMF माइटोकॉन्ड्रियल आंतरिक झिल्ली में प्रोटॉन प्रवाह को प्रभावित करता है और इलेक्ट्रॉन परिवहन श्रृंखला से इलेक्ट्रॉन रिसाव को बढ़ावा देता है, जिससे ROS उत्पादन में वृद्धि होती है।

विभिन्न प्रायोगिक अध्ययनों में 900 MHz, 1800 MHz, और 2100 MHz आवृत्तियों पर एक्सपोजर के बाद ऑक्सीडेटिव तनाव में वृद्धि पाई गई है। ऑक्सीडेटिव तनाव एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों जैसे सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (SOD), कैटलेज (CAT), और ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज (GPx) की गतिविधि में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। कुछ अध्ययनों में यह भी देखा गया है कि लंबे समय तक एक्सपोजर के बाद कोशिकाएं अनुकूलन (adaptation) कर सकती हैं और ROS उत्पादन कम हो सकता है, परंतु पहले हुई क्षति स्थायी हो सकती है।

DNA क्षति

ऑक्सीडेटिव तनाव का एक प्रमुख परिणाम DNA क्षति है। राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम (NTP) के 2018 के अध्ययन में पाया गया कि RF-EMF एक्सपोजर DNA क्षति में वृद्धि से जुड़ा था।

DNA क्षति कई प्रकार की हो सकती है, जिसमें एकल-स्ट्रैंड विच्छेद (single strand breaks), द्विहरा-स्ट्रैंड विच्छेद (double strand breaks), क्षार क्षति, और ऑक्सीडेटिव DNA घाव शामिल हैं।

यद्यपि कोशिकाओं में DNA मरम्मत तंत्र होते हैं, यदि क्षति व्यापक है या मरम्मत अपर्याप्त है, तो यह उत्परिवर्तन, कोशिका मृत्यु, या संभावित रूप से ट्यूमर निर्माण की ओर ले जा सकती है।

रक्त-मस्तिष्क अवरोध पर प्रभाव

रक्त-मस्तिष्क अवरोध (Blood-Brain Barrier – BBB) एक अत्यधिक चयनात्मक अर्ध-पारगम्य झिल्ली है जो रक्त प्रवाह में प्रसारित होने वाले पदार्थों को मस्तिष्क के बाह्य कोशिकीय द्रव में प्रवेश करने से रोकती है। कई प्रायोगिक अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि मोबाइल फोन रेडिएशन BBB की पारगम्यता को बढ़ा सकता है।

BBB की बढ़ी हुई पारगम्यता संभावित रूप से हानिकारक पदार्थों को मस्तिष्क में प्रवेश करने की अनुमति दे सकती है, जो तंत्रिका तंत्र के कार्यों को प्रभावित कर सकती है।

कैंसर जोखिम: मस्तिष्क ट्यूमर और अन्य

मोबाइल फोन उपयोग और कैंसर, विशेष रूप से मस्तिष्क ट्यूमर, के बीच संबंध सार्वजनिक स्वास्थ्य का एक प्रमुख चिंता क्षेत्र रहा है। अंतर्राष्ट्रीय कैंसर अनुसंधान एजेंसी (IARC) ने 2011 में रेडियोफ्रीक्वेंसी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को “मनुष्यों के लिए संभावित कार्सिनोजेन” के रूप में वर्गीकृत किया।

INTERPHONE अध्ययन

INTERPHONE अध्ययन, जो 13 देशों में आयोजित किया गया और 2010 में प्रकाशित हुआ, मोबाइल फोन उपयोग और मस्तिष्क ट्यूमर के बीच संबंध की जांच करने वाला सबसे बड़ा महामारी विज्ञान अध्ययन है। इस अध्ययन में ग्लियोमा, मेनिंजियोमा, और ध्वनि तंत्रिका ट्यूमर पर ध्यान केंद्रित किया गया। INTERPHONE अध्ययन ने पाया कि नियमित मोबाइल फोन उपयोगकर्ताओं में गैर-उपयोगकर्ताओं की तुलना में ग्लियोमा और मेनिंजियोमा का जोखिम अधिक था।

मेटा-विश्लेषण और व्यवस्थित समीक्षाएं

कई मेटा-विश्लेषणों ने मोबाइल फोन उपयोग और ट्यूमर जोखिम के बीच संबंध का मूल्यांकन किया है। 10 वर्ष या उससे अधिक समय तक उपयोग ट्यूमर जोखिम में वृद्धि से जुड़ा था।

2020 के एक व्यापक मेटा-विश्लेषण ने भी इसी प्रकार के निष्कर्ष निकाले, जो दीर्घकालिक उपयोग और बढ़े हुए ट्यूमर जोखिम के बीच संभावित संबंध का सुझाव देते हैं।

उपरोक्त के विपरीत 2024 के एक हालिया व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण ने निष्कर्ष निकाला कि मोबाइल फोन उपयोग से मस्तिष्क कैंसर का जोखिम संभवतः नहीं बढ़ता है। यानि अन्तिम निष्कर्ष पर नहीं पहुंच पाया है अभी विज्ञान।

राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम (NTP) अध्ययन

अमेरिकी सरकार के राष्ट्रीय विष विज्ञान कार्यक्रम (NTP) ने 2018 में एक व्यापक दो-वर्षीय विष विज्ञान अध्ययन के परिणाम प्रकाशित किए, जिसमें चूहों और चूहों में 2G और 3G मोबाइल फोन तकनीक में उपयोग होने वाली रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण (900 MHz और 1900 MHz) के प्रभावों की जांच की गई। यह अध्ययन $30 मिलियन की लागत से 10 वर्षों में पूरा हुआ और लगभग 3000 जानवरों को शामिल किया।

NTP अध्ययन ने नर चूहों में हृदय के ट्यूमर (malignant schwannomas) के लिए “स्पष्ट साक्ष्य” और मस्तिष्क (malignant gliomas) और अधिवृक्क ग्रंथियों में ट्यूमर के लिए “कुछ साक्ष्य” पाया। यह महत्वपूर्ण है कि ये प्रभाव केवल नर चूहों में पाए गए, मादा चूहों म॔ नहीं। अध्ययन में उपयोग किए गए SAR स्तर 1.5 से 6 W/kg (चूहे) और 2.5 से 10 W/kg (चूहे) थे, जो नियामक सीमाओं से बहुत अधिक हैं।

NTP अध्ययन के निष्कर्ष विवादास्पद रहे हैं। FDA ने कहा है कि अध्ययन डिज़ाइन मानव मोबाइल फोन उपयोग को प्रतिबिंबित नहीं करता, और निष्कर्ष सीधे मानव मोबाइल फोन उपयोग पर लागू नहीं होते। जर्मनी के संघीय विकिरण संरक्षण कार्यालय ने भी उच्च पूर्ण शरीर एक्सपोजर पर कार्सिनोजेनिक प्रभाव के लिए स्पष्ट या कुछ साक्ष्य के बजाय केवल संकेत देखे।

प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव

मोबाइल रेडिएशन का पुरुष प्रजनन प्रणाली पर प्रभाव एक उभरता हुआ चिंता क्षेत्र है। कई प्रायोगिक अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि मोबाइल फोन रेडिएशन शुक्राणु गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। 2009 के एक अध्ययन में चूहों में RF-EMR (0.9/1.8 GHz) के एक्सपोजर के बाद शुक्राणु गतिशीलता में महत्वपूर्ण कमी पाई गई। अध्ययन ने वृषण और एपिडिडाइमिस में लिपिड पेरोक्सीडेशन में वृद्धि और ग्लूटाथियोन (GSH) की सामग्री में कमी भी दिखाई, जो ऑक्सीडेटिव तनाव का संकेत देता है।

2025 के एक व्यवस्थित समीक्षा ने पशु अध्ययनों में वृषण और शुक्राणु मापदंडों पर मोबाइल फोन रेडिएशन के हिस्टोपैथोलॉजिक प्रभावों का मूल्यांकन किया। 18 पात्र अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मोबाइल फोन रेडिएशन एक्सपोजर से वृषण ऊतक में हिस्टोपैथोलॉजिक परिवर्तन होते हैं, जिनमें सेमिनिफेरस ट्यूब्यूल व्यास में कमी, ट्यूनिका एल्ब्यूजिनिया और जर्मिनल एपिथेलियल मोटाई में कमी, Leydig कोशिका हाइपोप्लासिया, और इंटरट्यूब्यूलर स्पेस में वृद्धि शामिल हैं। लगातार एक्सपोजर से शुक्राणु संख्या, गतिशीलता, और व्यवहार्यता में महत्वपूर्ण कमी, तथा असामान्य शुक्राणु रूपरेखा में वृद्धि देखी गई।

2019 के एक अध्ययन ने दिखाया कि चूहों में पूरे शरीर RF-EME एक्सपोजर (900 MHz) शुक्राणुओं में माइटोकॉन्ड्रियल ROS उत्पादन में वृद्धि, ऑक्सीडेटिव DNA क्षति, और DNA विखंडन का कारण बनता है। मानव अध्ययनों में, कुछ अवलोकन संबंधी अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि भारी मोबाइल फोन उपयोग पुरुष बांझपन में भूमिका निभा सकता है। हालांकि, साक्ष्य अभी भी निर्णायक नहीं है और अधिक मानव अध्ययनों की आवश्यकता है।

तंत्रिका तंत्र और संज्ञानात्मक प्रभाव

मोबाइल रेडिएशन का तंत्रिका तंत्र पर संभावित प्रभाव एक सक्रिय अनुसंधान क्षेत्र है। कई पशु अध्ययनों ने RF-EMF एक्सपोजर के बाद मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव तनाव मार्करों में परिवर्तन दिखाया है। 2024 के एक अध्ययन ने पाया कि मोबाइल फोन रेडिएशन (2400 MHz) चूहों के हिप्पोकैम्पस की संरचनात्मक अखंडता को प्रभावित करता है, जो चिंता जैसे व्यवहार परिवर्तनों की ओर ले जाता है।

2011 के एक NIH अध्ययन ने दिखाया कि मोबाइल फोन रेडिएशन ने मस्तिष्क की गतिविधि को प्रभावित किया, विशेष रूप से मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में जो मोबाइल फोन एंटीना के सबसे करीब थे। एक अध्ययन में चूहों को Wi-Fi उपकार्य के संपर्क में लाया गया और मस्तिष्क ऊतक में miRNA पर प्रभाव पाया गया। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि “2.4 GHz RF का दीर्घकालिक एक्सपोजर न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों जैसे प्रतिकूल प्रभाव की ओर ले जा सकता है”।

येल मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने गर्भवती चूहों को मोबाइल फोन रेडिएशन के संपर्क में लाया और फिर संतान का अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि जिन चूहों को प्रसवपूर्व एक्सपोज़ किया गया था, उनमें खराब स्मृति, अतिसक्रियता, और परिवर्तित मस्तिष्क थे। “यह प्रथम प्रायोगिक साक्ष्य है कि सेलुलर टेलीफोन से रेडियोफ्रीक्वेंसी विकिरण के भ्रूण एक्सपोजर वास्तव में वयस्क व्यवहार को प्रभावित करता है,” वरिष्ठ लेखक डॉ. ह्यूग एस. टेलर ने कहा।

हालांकि, मनुष्यों में संज्ञानात्मक प्रभावों पर साक्ष्य मिश्रित है। बच्चों पर कुछ अध्ययनों ने दिखाया है कि अधिक RF एक्सपोजर वाले क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों में मौखिक अभिव्यक्ति या समझ के लिए कम स्कोर और आंतरिककरण और कुल समस्याओं के लिए उच्च स्कोर थे। परंतु, अन्य अध्ययनों ने संज्ञानात्मक कार्यों पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पाया।

विद्युत चुम्बकीय अतिसंवेदनशीलता (EHS)

विद्युत चुम्बकीय अतिसंवेदनशीलता (Electromagnetic Hypersensitivity – EHS) एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के एक्सपोजर के लिए विभिन्न गैर-विशिष्ट लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। सामान्य रूप से रिपोर्ट किए गए लक्षणों में सिरदर्द, थकान, तनाव, नींद में गड़बड़ी, त्वचा में झुनझुनी या जलन, चक्कर आना, और हृदय संबंधी लक्षण शामिल हैं।

हालांकि, वैज्ञानिक साक्ष्य EHS और EMF एक्सपोजर के बीच कार्य-कारण संबंध का समर्थन नहीं करते हैं। अनेक डबल-ब्लाइंड अध्ययनों ने दिखाया है कि EHS वाले व्यक्ति EMF एक्सपोजर का पता गैर-EHS व्यक्तियों की तुलना में अधिक सटीकता से नहीं लगा सकते। 2010 की एक समीक्षा ने 46 डबल-ब्लाइंड प्रयोगों और 1175 स्व-निदान EHS वाले लोगों का विश्लेषण किया और कोई मजबूत साक्ष्य नहीं पाया कि विद्युत चुम्बकीय एक्सपोजर EHS का कारण बनता है। अध्ययनों ने नोसेबो प्रभाव (nocebo effect) की भूमिका का सुझाव दिया है, जहां लक्षण इस विश्वास से उत्पन्न होते हैं कि कुछ हानिकारक है।

WHO की सिफारिश है कि EHS के दावों का नैदानिक मूल्यांकन किया जाए और वैकल्पिक निदानों को निर्धारित और अस्वीकार किया जाए। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और सहवर्ती मनोरोग विकारों का प्रबंधन स्थिति के प्रबंधन में मदद कर सकता है।

बच्चों और संवेदनशील आबादी पर प्रभाव

बच्चे मोबाइल फोन रेडिएशन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो सकते हैं। कई कारक बच्चों को अधिक जोखिम में डालते हैं। सबसे पहले, बच्चों के सिर वयस्कों की तुलना में छोटे होते हैं। यह खोपड़ी से मस्तिष्क केंद्र तक की दूरी कम होने का अर्थ है, जिससे रेडिएशन मस्तिष्क में गहराई तक प्रवेश कर सकता है।

दूसरा, बच्चों की खोपड़ी वयस्कों की तुलना में पतली होती है। 5 वर्ष के बच्चे की खोपड़ी की मोटाई लगभग 0.5 मिमी और 10 वर्ष में 1 मिमी होती है, जबकि वयस्कों की खोपड़ी की मोटाई लगभग 2 मिमी होती है। पतली खोपड़ी विकिरण प्रवेश के लिए कम सुरक्षा प्रदान करती है। शोध से पता चलता है कि बच्चे अपने खोपड़ी की अस्थि मज्जा में वयस्कों की तुलना में दस गुना अधिक विकिरण अवशोषित कर सकते हैं।

तीसरा, बच्चों के मस्तिष्क और शरीर में जल की मात्रा अधिक होती है। विद्युत ऊर्जा पानी के माध्यम से तेजी से यात्रा करती है, इसलिए बच्चे अधिक विकिरण को अवशोषित करते हैं। 2018 के एक अध्ययन ने खुलासा किया कि बच्चे के मस्तिष्क वयस्क की तुलना में 2-3 गुना अधिक विकिरण अवशोषित करते हैं, विशेष रूप से जब मोबाइल फोन कान के पास या आंखों के सामने वर्चुअल रियलिटी देखने के लिए रखा जाता है।

चौथा, बच्चों के शरीर में स्टेम कोशिकाएं अधिक सक्रिय होती हैं। शोध से पता चलता है कि स्टेम कोशिकाएं अक्सर माइक्रोवेव रेडिएशन के निम्न स्तरों पर अन्य कोशिकाओं की तुलना में अधिक प्रतिक्रियाशील होती हैं। स्टेम कोशिकाएं वे कोशिकाएं हैं जो विशिष्ट कोशिका प्रकारों में विभेदित होती हैं और अधिक कोशिकाएं बनाती हैं, इसलिए बच्चों के विकास के लिए जिम्मेदार महत्वपूर्ण कोशिकाएं वायरलेस से सबसे अधिक प्रभावित होती हैं।

शोध ने यह भी सुझाव दिया है कि जो लोग 20 वर्ष की आयु से पहले मोबाइल फोन (और कॉर्डलेस लैंडलाइन फोन) का उपयोग करना शुरू करते हैं, उनमें मस्तिष्क ट्यूमर विकसित होने का जोखिम उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो वयस्कों के रूप में इन वायरलेस फोन का उपयोग करना शुरू करते हैं। इन कारणों से, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और अन्य स्वास्थ्य संगठनों ने सिफारिश की है कि बच्चों को मोबाइल फोन रेडिएशन के न्यूनतम एक्सपोजर के अधीन किया जाना चाहिए।

5G तकनीक और स्वास्थ्य चिंताएं

5G तकनीक की शुरुआत ने नई स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म दिया है, विशेष रूप से उच्च आवृत्ति मिलीमीटर वेव्स (24-100 GHz) के उपयोग के कारण। 5G दो आवृत्ति रेंज का उपयोग करता है: FR1 (450-6000 MHz), जो पिछली तकनीकों के समान है, और FR2 (24-100 GHz), जो नई है और कम अध्ययन की गई है।

एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि 6 GHz से ऊपर की रेडियोफ्रीक्वेंसी का शरीर के ऊतकों में प्रवेश आवृत्ति बढ़ने के साथ घटता है। 6 GHz से ऊपर की आवृत्तियों के लिए, प्रवेश की गहराई अपेक्षाकृत कम होती है, और प्रमुख प्रभाव सतह गर्म करना है। इसका मतलब यह है कि 5G के उच्च आवृत्ति बैंड मुख्य रूप से त्वचा और आंखों को प्रभावित करते हैं।

हालांकि, FR1 बैंड (450-6000 MHz) के लिए, जो 2G-4G में उपयोग की जाने वाली आवृत्तियों के समान है, यूरोपीय संसद के 2021 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि मनुष्यों में कार्सिनोजेनिसिटी के लिए सीमित साक्ष्य हैं, विशेष रूप से ग्लियोमा और ध्वनि तंत्रिका ट्यूमर के संबंध में। प्रायोगिक पशु अध्ययनों में कार्सिनोजेनिसिटी के लिए पर्याप्त साक्ष्य पाए गए। FR2 बैंड (24-100 GHz) के लिए, उच्च आवृत्तियों के प्रभावों पर कोई पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।

2021 की एक व्यापक समीक्षा ने 6 GHz से ऊपर RF क्षेत्रों के जैविक और स्वास्थ्य प्रभावों की जांच की, जिसमें 5G के लिए उपयोग की जाने वाली आवृत्तियां शामिल हैं। समीक्षा में 107 प्रायोगिक अध्ययन और 31 महामारी विज्ञान अध्ययन शामिल थे। समीक्षा ने पाया कि ICNIRP व्यावसायिक सीमाओं से नीचे के एक्सपोजर स्तरों पर 6 GHz से ऊपर RF क्षेत्रों के मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होने का कोई पुष्ट साक्ष्य नहीं है। हालांकि, रिपोर्ट किए गए जैवप्रभाव आम तौर पर स्वतंत्र रूप से प्रतिकृति नहीं किए गए थे और अधिकांश अध्ययनों ने एक्सपोजर मूल्यांकन और नियंत्रण के निम्न गुणवत्ता वाले तरीकों को नियोजित किया।

WHO और अन्य स्वास्थ्य संगठनों का वर्तमान दृष्टिकोण यह है कि 5G से एक्सपोजर वर्तमान तकनीकों से समान है और अंतर्राष्ट्रीय एक्सपोजर सीमाओं से नीचे है। वर्तमान प्रौद्योगिकियों से रेडियोफ्रीक्वेंसी एक्सपोजर स्तर मानव शरीर में नगण्य तापमान वृद्धि का परिणाम है। हालांकि, WHO यह भी स्वीकार करता है कि 5G तकनीक तैनाती के प्रारंभिक चरण में है, और रेडियोफ्रीक्वेंसी क्षेत्रों के एक्सपोजर में किसी भी परिवर्तन की सीमा अभी भी जांच के अधीन है।

नियामक मानक और सुरक्षा उपाय

भारतीय नियम और मानक

भारत में, दूरसंचार विभाग (DoT) ने मोबाइल हैंडसेट के लिए सख्त SAR मानकों को लागू किया है। 1 सितंबर 2012 से प्रभावी, सभी नए डिज़ाइन के मोबाइल हैंडसेट को 1.6 W/kg (1 ग्राम मानव ऊतक पर औसत) के SAR मूल्यों का पालन करना होगा। 1 सितंबर 2013 से, केवल 1.6 W/kg के संशोधित SAR मूल्य वाले मोबाइल हैंडसेट को भारत में निर्मित या आयातित करने की अनुमति है ।

भारतीय नियमों में यह भी आवश्यक है कि SAR मूल्य की जानकारी मोबाइल हैंडसेट पर IMEI (अंतर्राष्ट्रीय मोबाइल उपकरण पहचान) प्रदर्शन की तरह प्रदर्शित की जाए। SAR मूल्यों पर जानकारी बिक्री के बिंदु पर उपभोक्ता को उपलब्ध कराई जानी चाहिए। निर्माताओं की मोबाइल हैंडसेट पुस्तिका में सुरक्षा सावधानियां शामिल होनी चाहिए। भारत या अन्य देशों से आयातित मोबाइल हैंडसेट को SAR सीमा के अनुपालन के लिए यादृच्छिक आधार पर जांचा जाना चाहिए।

अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देश

अंतर्राष्ट्रीय गैर-आयनीकारण विकिरण संरक्षण आयोग (ICNIRP) रेडियोफ्रीक्वेंसी एक्सपोजर के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देश प्रदान करता है। ICNIRP ने हाल ही में टिप्पणी की है कि RF EMF (300 GHz तक) के एक्सपोजर के कारण होने वाले एकमात्र प्रमाणित प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव तंत्रिका उत्तेजना, कोशिका झिल्ली की पारगम्यता में परिवर्तन, और तापमान वृद्धि के कारण प्रभाव हैं।

WHO के अनुसार, आज तक, और बहुत अधिक शोध के बाद, वायरलेस प्रौद्योगिकियों के एक्सपोजर के साथ कोई प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव कारणात्मक रूप से जुड़ा नहीं है। स्वास्थ्य संबंधी निष्कर्ष पूरे रेडियो स्पेक्ट्रम में किए गए अध्ययनों से लिए गए हैं, लेकिन अब तक, केवल कुछ अध्ययन 5G द्वारा उपयोग की जाने वाली आवृत्तियों पर किए गए हैं।

FDA का मानना है कि वैज्ञानिक साक्ष्य का वजन मोबाइल फोन उपयोग से रेडियो आवृत्ति एक्सपोजर से स्वास्थ्य जोखिमों में वृद्धि का समर्थन नहीं करता है। FDA ने हाल ही में वर्तमान उपलब्ध वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर वर्तमान सीमाओं का एक अद्यतन मूल्यांकन प्रदान किया। FDA के डॉक्टर, वैज्ञानिक और इंजीनियर लगातार वैज्ञानिक अध्ययनों और सार्वजनिक स्वास्थ्य डेटा की निगरानी करते हैं कि क्या मोबाइल फोन से रेडियो आवृत्ति ऊर्जा प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव का कारण बन सकती है।

व्यक्तिगत सुरक्षा उपाय

जबकि वर्तमान वैज्ञानिक साक्ष्य निर्णायक नहीं है, कई स्वास्थ्य संगठनों ने सावधानी उपायों की सिफारिश की है जिन्हें व्यक्ति मोबाइल फोन रेडिएशन के एक्सपोजर को कम करने के लिए अपना सकते हैं।

दूरी बढ़ाना सबसे प्रभावी तरीका है। हेडसेट या स्पीकरफोन का उपयोग करने से मोबाइल फोन को सिर से दूर रखा जा सकता है। तार वाले ईयरफोन का उपयोग ब्लूटूथ डिवाइस की तुलना में बेहतर है क्योंकि ब्लूटूथ भी कुछ विकिरण उत्सर्जित करता है। टेक्स्ट संदेश भेजना वॉयस कॉल की तुलना में एक्सपोजर को काफी कम करता है।

कॉल अवधि को सीमित करना महत्वपूर्ण है। केवल आवश्यक कॉल करें और उन्हें छोटा रखें। कमजोर सिग्नल वाले क्षेत्रों में मोबाइल फोन का उपयोग करने से बचें क्योंकि फोन कनेक्शन बनाए रखने के लिए अधिक शक्ति पर संचालित होता है, जिससे एक्सपोजर बढ़ जाता है। लिफ्ट, भूमिगत पार्किंग, और चलती वाहनों में मोबाइल फोन का उपयोग करने से बचें।

शरीर से दूरी बनाए रखना आवश्यक है। मोबाइल फोन को जेब, मोज़े, ब्रा, या स्पैन्डेक्स पैंट में रखने से बचें। सोते समय मोबाइल फोन को बिस्तर से कम से कम 3 फीट दूर रखें, या बेहतर है कि रात में विमान मोड या फोन को बंद कर दें। मोबाइल फोन को बैग या डेस्क पर रखें, न कि सीधे शरीर के संपर्क में।

कम SAR मान वाला मोबाइल चुनना भी सहायक हो सकता है। खरीदने से पहले मोबाइल फोन के SAR मान की जांच करें। उपभोक्ता अपने मोबाइल फोन पर *#07# डायल करके SAR मान की जांच कर सकते हैं।

बच्चों के लिए विशेष सावधानियां अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। बच्चों को केवल आवश्यक उद्देश्यों के लिए मोबाइल फोन का उपयोग करना चाहिए और सभी कॉल छोटे रखने चाहिए। माता-पिता को बच्चों के लिए सीमित फोन समय को प्रोत्साहित करना चाहिए। बच्चों को मोबाइल फोन के बजाय लैंडलाइन फोन का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

अप्रयुक्त कनेक्टिविटी को अक्षम करना भी उपयोगी है। जब उपयोग में नहीं हो तो Wi-Fi, ब्लूटूथ, और GPS को बंद कर दें। ये फ़ंक्शन निष्क्रिय होने पर भी विकिरण उत्सर्जित करते हैं और आपके समग्र एक्सपोजर में योगदान करते हैं।

निष्कर्ष और भविष्य की दिशाएं

वर्तमान वैज्ञानिक साक्ष्य एक जटिल और कुछ हद तक अस्पष्ट चित्र प्रस्तुत करता है। एक ओर, कई प्रयोगशाला अध्ययनों ने दिखाया है कि मोबाइल फोन रेडिएशन जैविक प्रभाव उत्पन्न कर सकता है, जिसमें ऑक्सीडेटिव तनाव, DNA क्षति, और विभिन्न कोशिकीय परिवर्तन शामिल हैं। दूसरी ओर, मनुष्यों में महामारी विज्ञान अध्ययन मुख्य रूप से असंगत रहे हैं, और नियामक एजेंसियों का निष्कर्ष है कि वर्तमान एक्सपोजर सीमाओं के भीतर स्वास्थ्य जोखिम की पुष्टि नहीं की गई है।

IARC का 2011 का वर्गीकरण – रेडियोफ्रीक्वेंसी विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों को “मनुष्यों के लिए संभावित कार्सिनोजेन” (Group 2B) के रूप में – वैज्ञानिक समुदाय की सावधानीपूर्ण स्थिति को दर्शाता है। यह वर्गीकरण इंगित करता है कि सीमित साक्ष्य हैं जो कार्सिनोजेनिसिटी का सुझाव देते हैं, लेकिन निर्णायक प्रमाण की कमी है।

प्रमुख अनुत्तरित प्रश्न बने हुए हैं। पहला, अधिकांश अध्ययन 15 वर्ष या उससे कम की अवधि के लिए मोबाइल फोन उपयोग की जांच करते हैं। बहुत दीर्घकालिक उपयोग (20-30 वर्ष या अधिक) के प्रभाव अभी भी अज्ञात हैं। दूसरा, नई प्रौद्योगिकियों, विशेष रूप से 5G, विशेष रूप से उच्च आवृत्ति बैंड (millimeter waves) के दीर्घकालिक प्रभावों पर अपर्याप्त डेटा है। तीसरा, विभिन्न आबादी (बच्चों, गर्भवती महिलाओं, पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों) में संवेदनशीलता में अंतर को बेहतर ढंग से समझने की आवश्यकता है।

भविष्य के शोध को कई क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले प्रॉस्पेक्टिव कोहॉर्ट अध्ययन जो दीर्घकालिक एक्सपोजर और स्वास्थ्य परिणामों का पालन करते हैं, आवश्यक हैं। बेहतर एक्सपोजर मूल्यांकन विधियां, जो व्यक्तिगत उपयोग पैटर्न और वास्तविक SAR स्तरों को सटीक रूप से मापती हैं, आवश्यक हैं। गैर-तापीय प्रभावों के अंतर्निहित तंत्रों की बेहतर समझ महत्वपूर्ण है। नई तकनीकों, विशेष रूप से 5G के उच्च आवृत्ति बैंड, के प्रभावों पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

जबकि वैज्ञानिक समुदाय मोबाइल रेडिएशन के स्वास्थ्य प्रभावों को पूरी तरह से समझने के लिए काम करता है, व्यक्तिगत सावधानी उपाय उचित प्रतीत होते हैं, विशेष रूप से संवेदनशील आबादी जैसे बच्चों के लिए। मोबाइल फोन का जिम्मेदार उपयोग – दूरी बनाए रखना, कॉल अवधि को सीमित करना, हेडसेट का उपयोग करना – एक्सपोजर को कम कर सकता है जबकि आधुनिक संचार प्रौद्योगिकी के लाभों का आनंद लेने की अनुमति देता है। नियामक निकायों को नवीनतम वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर एक्सपोजर मानकों की निगरानी और अपडेट करना जारी रखना चाहिए।

अंततः, मोबाइल फोन आधुनिक जीवन का एक अभिन्न अंग बन गए हैं और उनके लाभ निर्विवाद हैं। हालांकि, एक सूचित और संतुलित दृष्टिकोण – जो वैज्ञानिक साक्ष्य को स्वीकार करता है, सावधानी उपाय अपनाता है, और निरंतर अनुसंधान का समर्थन करता है – सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करते हुए प्रौद्योगिकी के लाभों को अधिकतम करने का सबसे अच्छा तरीका है।