Daily normal sleping hours

Sleep is an essential aspect of our daily lives, crucial not only for physical restoration but also for mental and emotional well-being. So what is […]

Dry Cough/Winter Cough

Dry cough is common in winters. Obviously will be hard to remove from lungs. Ayurveda offers Chayawanprash. (Note – The hand-made Chayawanprash by a Vaidya, […]

दांतों का पायरिया कैसे ठीक करें? आयुर्वेदिक सुझाव और देखभाल के उपाय

पायरिया एक सामान्य, लेकिन गंभीर दंत समस्या है, जो मसूड़ों की सेहत को प्रभावित करती है। इस स्थिति में मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और […]

संग्रहणी (IBS)

गहराई से विश्लेषण और संभावित समाधान आधुनिक चिकित्सा पद्धति में संग्रहणी (IBS) को Irritable Bowel Syndrome कहा जाता है। हालांकि, आम आदमी के बीच ‘IBS’ […]

अच्छा कोलेस्ट्रॉल (HDL) और ट्राइग्लिसराइड्स: स्वास्थ्य के लिए उपयोगी सुझाव

अच्छा कोलेस्ट्रॉल यानी हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (HDL) आपके हृदय और धमनियों की सफाई करने वाले तत्वों में से एक है। यह न केवल हृदय को स्वस्थ […]

आयुर्वेदिक सूक्तियां

आयुर्वेद दुनिया की सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धति है। अन्य पद्धतियों के तरह यह रुग्ण को चिकित्सा तो देता ही है, रुग्ण न हों इसकी विधि […]

दही – गर्म या ठंढा

आयुर्वेद में दही को गर्म क्यों माना गया है? एक विस्तृत वैज्ञानिक एवं आयुर्वेदिक विश्लेषण भ्रांति और वास्तविकता अधिकांश लोग दही को ठंडा समझते हैं, […]