**आयुर्वेद में निद्रा का महत्व और उसकी आदर्श अवधि**

आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, ने निद्रा को जीवन के तीन महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक माना है। स्वास्थ्य की दृष्टि […]

Dry Cough/Winter Cough

Dry cough is common in winters. Obviously will be hard to remove from lungs. Ayurveda offers Chayawanprash. (Note – The hand-made Chayawanprash by a Vaidya, […]

दांतों का पायरिया कैसे ठीक करें? आयुर्वेदिक सुझाव और देखभाल के उपाय

पायरिया एक सामान्य, लेकिन गंभीर दंत समस्या है, जो मसूड़ों की सेहत को प्रभावित करती है। इस स्थिति में मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और […]

संग्रहणी (IBS)

गहराई से विश्लेषण और संभावित समाधान आधुनिक चिकित्सा पद्धति में संग्रहणी (IBS) को Irritable Bowel Syndrome कहा जाता है। हालांकि, आम आदमी के बीच ‘IBS’ […]

अच्छा कोलेस्ट्रॉल (HDL) और ट्राइग्लिसराइड्स: स्वास्थ्य के लिए उपयोगी सुझाव

अच्छा कोलेस्ट्रॉल यानी हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (HDL) आपके हृदय और धमनियों की सफाई करने वाले तत्वों में से एक है। यह न केवल हृदय को स्वस्थ […]