Ajit Ayurved

Author: Vaid Ajit Karan

  • किडनी मरीजों के पथ्य-परहेज

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    Vaid Ajit Karan
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    ** मरीजों के रक्त क्रिएटिनिन और यूरिया के स्तर को कम करने के उपाय: स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम** जब किडनी से संबंधित समस्याएं सामने आती हैं, तो रक्त क्रिएटिनिन और यूरिया का बढ़ा हुआ स्तर अक्सर चिंता का विषय बन जाता है। क्या आप जानते हैं कि कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपायों से…

  • **आयुर्वेद में निद्रा का महत्व और उसकी आदर्श अवधि**

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    Vaid Ajit Karan
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    आयुर्वेद, जो कि भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, ने निद्रा को जीवन के तीन महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक माना है। स्वास्थ्य की दृष्टि से निद्रा का सही समय और उसकी गुणवत्ता अत्यधिक महत्वपूर्ण है। निद्रा के संबंध में आयुर्वेदिक ग्रंथों में विस्तार से चर्चा की गई है। एक श्लोक में कहा गया है:…

  • Daily normal sleping hours

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    Vaid Ajit Karan
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    Sleep is an essential aspect of our daily lives, crucial not only for physical restoration but also for mental and emotional well-being. So what is the Daily normal sleping hours ? While modern science emphasizes sleep hygiene, sleep duration, and circadian rhythms, Ayurveda offers a unique perspective on sleep, tying it directly to our body…

  • Dry Cough/Winter Cough

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    Vaid Ajit Karan
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    Dry cough is common in winters. Obviously will be hard to remove from lungs. Ayurveda offers Chayawanprash. (Note – The hand-made Chayawanprash by a Vaidya, if organic gur is incorporated in it, even diabetics can take it, no sugar raised). If Chayawanprash is not effective, add Trikatu. Still no ? Add Abrak Bhasm Sahasraputi in…

  • Vicks Inhaler : A Natural Substitute

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    Vaid Ajit Karan
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    A Natural Approach to Allergy Relief: Haridrakhand and Tankan Bhasma In the search for holistic alternatives to antihistamines like Vicks Inhaler or cetirizine, Ayurveda offers a unique combination—Haridrakhand and Tankan Bhasma. This natural duo, used together, addresses allergies at their root while also providing other health benefits. Since both are Shastriya ayurvedic medicines mentioned in…

  • दांतों का पायरिया कैसे ठीक करें? आयुर्वेदिक सुझाव और देखभाल के उपाय

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    Vaid Ajit Karan
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    पायरिया एक सामान्य, लेकिन गंभीर दंत समस्या है, जो मसूड़ों की सेहत को प्रभावित करती है। इस स्थिति में मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और संक्रमण के कारण उनमें सूजन और दर्द होने लगता है। आयुर्वेद में, पायरिया जैसी दंत समस्याओं को प्राकृतिक उपचार और सही देखभाल से ठीक करने की सलाह दी जाती है।…

  • संग्रहणी (IBS)

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    Vaid Ajit Karan
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    गहराई से विश्लेषण और संभावित समाधान आधुनिक चिकित्सा पद्धति में संग्रहणी (IBS) को Irritable Bowel Syndrome कहा जाता है। हालांकि, आम आदमी के बीच ‘IBS’ शब्द अधिक प्रचलित है। गूगल पर यदि इसे खोजें, तो इससे जुड़े लक्षण, कारण और उपचार से संबंधित ढेर सारी जानकारी मिल जाएगी। परंतु, यहां आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से संग्रहणी को…

  • अच्छा कोलेस्ट्रॉल (HDL) और ट्राइग्लिसराइड्स: स्वास्थ्य के लिए उपयोगी सुझाव

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    Vaid Ajit Karan
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    अच्छा कोलेस्ट्रॉल यानी हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (HDL) आपके हृदय और धमनियों की सफाई करने वाले तत्वों में से एक है। यह न केवल हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है बल्कि शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल (LDL) को भी हटाता है। वहीं, ट्राइग्लिसराइड्स शरीर में जमा होने वाली वह वसा है जो अधिक मात्रा में होने…

  • गठिया में पथ्य-परहेज: यूरिक एसिड नियंत्रण के लिए सुझाव

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    Vaid Ajit Karan
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    गठिया और यूरिक एसिड का संबंधगठिया का मुख्य कारण शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना है। जब शरीर इस एसिड को समय पर बाहर नहीं निकाल पाता, तो यह जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है, जिससे सूजन और दर्द होता है। आयुर्वेद में, इसे वात रोग की श्रेणी में रखा गया…

  • Dementia Risk Reduction: Insights from Ayurveda and Lifestyle Tips”

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    Vaid Ajit Karan
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    Dementia, a condition that affects memory, thinking, and decision-making, is caused by a range of diseases and injuries that impact the brain. Alzheimer’s disease, which accounts for 60-70% of dementia cases, is the most common form. Although it primarily affects older adults (65+), certain lifestyle factors can significantly increase the risk of developing dementia. Let’s…