Every year on May 31st, the world unites to observe World No Tobacco Day. It’s not just another date on the calendar; it’s a powerful global health awareness campaign spearheaded by the World Health Organization (WHO) to shed light on the devastating health risks associated with tobacco use and to advocate for effective policies to reduce consumption worldwide. This day serves as a critical reminder that despite decades of research and prevention efforts, tobacco remains one of the leading preventable causes of death globally, claiming over 8 million lives each year.

Table of Contents

A Legacy of Awareness: The History of World No Tobacco Day

The origins of World No Tobacco Day trace back to 1987 when the World Health Assembly, the decision-making body of the WHO, passed a resolution calling for a “world no-smoking day.” The following year, on May 31, 1988, the first official World No Tobacco Day was observed. The initiative was born out of a growing recognition of the alarming scale of the global tobacco epidemic and the urgent need for concerted international action.

Since its inception, each World No Tobacco Day has focused on a specific theme, highlighting different facets of the tobacco problem and the strategies needed to combat it. These themes have ranged from the dangers of second-hand smoke exposure and the importance of quitting, to the insidious marketing tactics of the tobacco industry and tobacco’s environmental footprint. This year, the 2025 theme, “Bright products. Dark intentions. Unmasking the Appeal,” powerfully aims to expose the deceptive strategies used by tobacco and nicotine companies to make their harmful products seem attractive, particularly to young people.

The Grim Reality: Tobacco’s Impact on Health and Economy

The health consequences of tobacco use are simply staggering. Smoking harms nearly every organ in the body and is a direct cause of numerous diseases, including:

Cancers: Lung, throat, mouth, esophagus, bladder, kidney, pancreas, liver, stomach, colon, and acute myeloid leukemia. Tobacco use is responsible for a staggering 25% of all cancer deaths globally.
Cardiovascular Diseases: Heart attack, stroke, coronary heart disease, and peripheral artery disease. Smokers are 2-4 times more likely to suffer from these conditions.
Respiratory Diseases: Chronic obstructive pulmonary disease (COPD), emphysema, chronic bronchitis, and asthma.
Other Serious Conditions: Type 2 diabetes, reduced fertility, weakened immune system, and dental problems.

Beyond direct tobacco users, the impact extends to those exposed to second-hand smoke, known as passive smoking. Second-hand smoke causes stroke, lung cancer, and heart disease in adults, and in children, it increases the risk of sudden infant death syndrome (SIDS), acute respiratory infections, severe asthma, and ear infections.

The economic burden of tobacco is equally immense. In 2018, cigarette smoking alone cost the United States over $600 billion, including more than $240 billion in healthcare spending and nearly $185 billion in lost productivity due to illness and premature death. This financial drain impacts healthcare systems, reduces workforce productivity, and exacerbates poverty, particularly in low- and middle-income countries.

Fighting Back: Strategies for Tobacco Control

The fight against tobacco is multifaceted and requires a comprehensive approach. The WHO, through its Framework Convention on Tobacco Control (WHO FCTC), provides a blueprint for countries to implement effective tobacco control measures. The FCTC is an evidence-based treaty that has been ratified by 180 countries, making it one of the most widely embraced treaties in UN history.

Key strategies for tobacco control, often summarized by the WHO’s MPOWER measures, include:

Monitor tobacco use and prevention policies: Understanding the prevalence of tobacco use and the effectiveness of policies is crucial for informed decision-making.
Protect people from tobacco smoke: Implementing comprehensive smoke-free laws in all indoor public places, workplaces, and public transport is essential to protect non-smokers.
Offer help to quit tobacco use: Providing access to cessation services, including counseling and nicotine replacement therapy, is vital for those who want to quit.
Warn about the dangers of tobacco: Large, graphic health warnings on tobacco product packaging, coupled with public awareness campaigns, effectively convey the harms of tobacco.
Enforce bans on tobacco advertising, promotion, and sponsorship: Restricting all forms of tobacco marketing reduces initiation, especially among youth.
Raise taxes on tobacco: Increasing the price of tobacco products through excise taxes is one of the most effective ways to reduce consumption, particularly among young people and those with lower incomes.

Beyond these core strategies, there’s a growing emphasis on countering the tobacco industry’s tactics. This includes regulating novel tobacco and nicotine products, preventing industry interference in public health policies, and promoting sustainable alternative livelihoods for tobacco farmers.

The Role of Awareness: Why World No Tobacco Day Matters

World No Tobacco Day plays a vital role in galvanizing global efforts against tobacco. It serves as a platform to:

Raise public awareness: It educates individuals about the dangers of tobacco and the benefits of quitting.
Advocate for stronger policies: It encourages governments to adopt and enforce robust tobacco control legislation.
Protect future generations: By focusing on youth, it aims to prevent the initiation of tobacco use among young people.
Support cessation efforts: It highlights resources and support available for those trying to quit.
Counter industry manipulation: It exposes the deceptive practices of the tobacco industry, empowering individuals to make informed choices.

The battle against tobacco is an ongoing one, but with continued dedication, strong policies, and widespread awareness, we can move towards a future where tobacco-related diseases and deaths are a relic of the past. So, on this World No Tobacco Day, let’s reflect on the profound impact of tobacco and renew our commitment to creating a healthier, tobacco-free world for everyone.

हिन्दी अनुवाद (Translated in Hindi Language) :- हर साल 31 मई को, दुनिया भर में विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। यह सिर्फ़ कैलेंडर की एक और तारीख़ नहीं है; यह विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के नेतृत्व में एक शक्तिशाली वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान है, जिसका उद्देश्य तंबाकू के उपयोग से जुड़े विनाशकारी स्वास्थ्य जोखिमों पर प्रकाश डालना और दुनिया भर में इसके सेवन को कम करने के लिए प्रभावी नीतियों की वकालत करना है। यह दिन एक महत्वपूर्ण अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि दशकों के शोध और रोकथाम के प्रयासों के बावजूद, तंबाकू विश्व स्तर पर मृत्यु के प्रमुख रोकथाम योग्य कारणों में से एक बना हुआ है, जो हर साल 8 मिलियन से अधिक लोगों की जान लेता है।

जागरूकता की एक विरासत: विश्व तंबाकू निषेध दिवस का इतिहास

विश्व तंबाकू निषेध दिवस की उत्पत्ति 1987 में हुई थी, जब विश्व स्वास्थ्य सभा (WHO का निर्णय लेने वाला निकाय) ने “विश्व धूम्रपान-मुक्त दिवस” की मांग करते हुए एक प्रस्ताव पारित किया था। अगले साल, 31 मई, 1988 को, पहला आधिकारिक विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया गया। इस पहल का जन्म वैश्विक तंबाकू महामारी के alarming पैमाने और concerted अंतरराष्ट्रीय कार्रवाई की तत्काल आवश्यकता की बढ़ती पहचान से हुआ था।

अपनी स्थापना के बाद से, प्रत्येक विश्व तंबाकू निषेध दिवस ने एक विशिष्ट विषय पर ध्यान केंद्रित किया है, जिसमें तंबाकू की समस्या के विभिन्न पहलुओं और इससे निपटने के लिए आवश्यक रणनीतियों पर प्रकाश डाला गया है। इन विषयों में निष्क्रिय धूम्रपान के जोखिम और छोड़ने के महत्व से लेकर तंबाकू उद्योग की insidious marketing tactics और तंबाकू के पर्यावरणीय पदचिह्न तक शामिल हैं। इस वर्ष, 2025 का विषय, “चमकदार उत्पाद। अंधेरे इरादे। आकर्षण का अनावरण,” शक्तिशाली रूप से तंबाकू और निकोटीन कंपनियों द्वारा अपने हानिकारक उत्पादों को आकर्षक बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली भ्रामक रणनीतियों को उजागर करने का लक्ष्य रखता है, विशेष रूप से युवा लोगों के लिए।

कठोर वास्तविकता: स्वास्थ्य और अर्थव्यवस्था पर तंबाकू का प्रभाव

तंबाकू के उपयोग के स्वास्थ्य परिणाम बस चौंकाने वाले हैं। धूम्रपान शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है और कई बीमारियों का सीधा कारण है, जिनमें शामिल हैं:

कैंसर: फेफड़े, गले, मुंह, अन्नप्रणाली, मूत्राशय, गुर्दे, अग्न्याशय, यकृत, पेट, कोलन और एक्यूट मायलोइड ल्यूकेमिया। विश्व स्तर पर सभी कैंसर से होने वाली मौतों में से 25% के लिए तंबाकू का उपयोग जिम्मेदार है।
हृदय रोग: दिल का दौरा, स्ट्रोक, कोरोनरी हृदय रोग और परिधीय धमनी रोग। धूम्रपान करने वालों को इन स्थितियों से पीड़ित होने की संभावना 2-4 गुना अधिक होती है।
श्वसन रोग: क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), वातस्फीति, क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस और अस्थमा।
अन्य गंभीर स्थितियाँ: टाइप 2 मधुमेह, कम प्रजनन क्षमता, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और दंत समस्याएँ।

सीधे तंबाकू उपयोगकर्ताओं से परे, इसका प्रभाव निष्क्रिय धूम्रपान (सेकेंड-हैंड स्मोक) के संपर्क में आने वालों तक फैलता है। सेकेंड-हैंड स्मोक वयस्कों में स्ट्रोक, फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग का कारण बनता है, और बच्चों में, यह सडन इन्फेंट डेथ सिंड्रोम (SIDS), तीव्र श्वसन संक्रमण, गंभीर अस्थमा और कान के संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है।

तंबाकू का आर्थिक बोझ भी उतना ही बड़ा है। 2018 में, अकेले सिगरेट धूम्रपान से संयुक्त राज्य अमेरिका को $600 बिलियन से अधिक का नुकसान हुआ, जिसमें स्वास्थ्य सेवा पर $240 बिलियन से अधिक और बीमारी और समय से पहले मृत्यु के कारण खोई हुई उत्पादकता में लगभग $185 बिलियन शामिल थे। यह वित्तीय नुकसान स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों को प्रभावित करता है, कार्यबल उत्पादकता को कम करता है, और गरीबी को बढ़ाता है, खासकर निम्न और मध्यम आय वाले देशों में।

लड़ना: तंबाकू नियंत्रण के लिए रणनीतियाँ

तंबाकू के खिलाफ लड़ाई बहुआयामी है और इसके लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। डब्ल्यूएचओ, अपने तंबाकू नियंत्रण पर फ्रेमवर्क कन्वेंशन (डब्ल्यूएचओ एफसीटीसी) के माध्यम से, देशों को प्रभावी तंबाकू नियंत्रण उपायों को लागू करने के लिए एक खाका प्रदान करता है। एफसीटीसी एक साक्ष्य-आधारित संधि है जिसे 180 देशों द्वारा अनुमोदित किया गया है, जिससे यह संयुक्त राष्ट्र के इतिहास में सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत संधियों में से एक बन गई है।

तंबाकू नियंत्रण के लिए प्रमुख रणनीतियाँ, जिन्हें अक्सर डब्ल्यूएचओ के MPOWER उपायों द्वारा संक्षेप में प्रस्तुत किया जाता है, में शामिल हैं:

तंबाकू के उपयोग और रोकथाम नीतियों की निगरानी करें: तंबाकू के उपयोग की व्यापकता और नीतियों की प्रभावशीलता को समझना सूचित निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण है।
लोगों को तंबाकू के धुएँ से बचाएँ: सभी इनडोर सार्वजनिक स्थानों, कार्यस्थलों और सार्वजनिक परिवहन में व्यापक धूम्रपान-मुक्त कानूनों को लागू करना गैर-धूम्रपान करने वालों की सुरक्षा के लिए आवश्यक है।
तंबाकू छोड़ने में मदद की पेशकश करें: जो लोग छोड़ना चाहते हैं, उनके लिए परामर्श और निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी सहित समाप्ति सेवाओं तक पहुंच प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
तंबाकू के खतरों के बारे में चेतावनी दें: तंबाकू उत्पाद पैकेजिंग पर बड़े, ग्राफिक स्वास्थ्य चेतावनी, जन जागरूकता अभियानों के साथ मिलकर, तंबाकू के नुकसान को प्रभावी ढंग से बताती हैं।
तंबाकू विज्ञापन, प्रचार और प्रायोजन पर प्रतिबंध लागू करें: तंबाकू विपणन के सभी रूपों को प्रतिबंधित करने से शुरुआत कम होती है, खासकर युवाओं में।
तंबाकू पर कर बढ़ाएँ: उत्पाद शुल्क के माध्यम से तंबाकू उत्पादों की कीमत बढ़ाना उपभोग को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, खासकर युवाओं और कम आय वाले लोगों के बीच।

इन मुख्य रणनीतियों से परे, तंबाकू उद्योग की रणनीति का मुकाबला करने पर एक बढ़ता जोर है। इसमें उपन्यास तंबाकू और निकोटीन उत्पादों को विनियमित करना, सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों में उद्योग के हस्तक्षेप को रोकना और तंबाकू किसानों के लिए टिकाऊ वैकल्पिक आजीविका को बढ़ावा देना शामिल है।

जागरूकता की भूमिका: विश्व तंबाकू निषेध दिवस क्यों महत्वपूर्ण है?

विश्व तंबाकू निषेध दिवस तंबाकू के खिलाफ वैश्विक प्रयासों को जुटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक मंच के रूप में कार्य करता है:

जन जागरूकता बढ़ाएँ: यह व्यक्तियों को तंबाकू के खतरों और छोड़ने के लाभों के बारे में शिक्षित करता है।
मजबूत नीतियों की वकालत करें: यह सरकारों को मजबूत तंबाकू नियंत्रण कानून अपनाने और लागू करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
भविष्य की पीढ़ियों की रक्षा करें: युवाओं पर ध्यान केंद्रित करके, इसका उद्देश्य युवा लोगों के बीच तंबाकू के उपयोग की शुरुआत को रोकना है।
छोड़ने के प्रयासों का समर्थन करें: यह उन लोगों के लिए उपलब्ध संसाधनों और सहायता पर प्रकाश डालता है जो छोड़ना चाहते हैं।
उद्योग के हेरफेर का मुकाबला करें: यह तंबाकू उद्योग के भ्रामक प्रथाओं को उजागर करता है, व्यक्तियों को सूचित विकल्प बनाने के लिए सशक्त बनाता है।

तंबाकू के खिलाफ लड़ाई जारी है, लेकिन निरंतर समर्पण, मजबूत नीतियों और व्यापक जागरूकता के साथ, हम एक ऐसे भविष्य की ओर बढ़ सकते हैं जहां तंबाकू से संबंधित बीमारियां और मौतें अतीत की बात हों। तो, इस विश्व तंबाकू निषेध दिवस पर, आइए हम तंबाकू के गहरे प्रभाव पर विचार करें और सभी के लिए एक स्वस्थ, तंबाकू-मुक्त दुनिया बनाने की अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करें।

31 May : World No Tobacco Day